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          300米心理行為訓練器材有哪些?

          發布時間:2020-6-8      作者:admin      閱讀次數:727

          如果說400米障礙是訓練場中魔鬼般的存在,那300米障礙將是魔鬼中的魔鬼。300心理行為訓練器材更是讓軍警心理更進一步。今天我們就來看看300米心理行為訓練器材有哪些?

          1、下水道

          模擬城市管道,隊員從模擬下水道一端進入,迅速通過到另一端。

          2、雙繩水池

          隊員雙手抓繩,從水池一端蕩到另一端。過程中不能掉入水中。這就要求特戰隊員提前做好預判,果斷起跳。雙手抓牢,腰部用勁。

          3、輪胎墻

          手腳并用,借助輪胎,完成翻越。這個主要是手腳協調,鍛煉手部攀爬力量。

          4、獨木橋

          隊員利用助跑沿引橋沖上獨木,迅速通過并跳到地面。若跌下獨木橋,任務即宣告失敗。

          5、層樓

          利用助跑的沖擊力,從障礙窗口連續攀越至下一障礙?;蛘邚纳戏揭宰ダK橫渡的形式通過。

          6、軟梯斜繩

          隊員手腳并用,利用軟梯爬至頂端,然后手握斜繩上抓手速滑至地面。注:這個跟常規的爬梯不一樣的地方在于,爬上爬梯后,需要借助三角鐵或其他物件沿斜繩滑下。

          7、高欄

          借助器材橫杠翻越越障礙??此坪唵?,實則不易。這個項目非??简烄`活度,動作要領:爬上高欄后,上體下潛,上下交替,撐第二根欄,利用身體慣性翻下高欄,繼續前行。

          8、方窗

          隊員從任意窗口通過障礙。這個相對簡單,直接通過就可以。

          9、圓形洞

          迅速跨越孔洞,跟方窗類似,但是的話洞口相對較小,非??简炦^障礙的連貫性和速度。

          10、愛爾蘭高板

          隊員依靠慣性和手臂的力量越過高板。這個跟常規的高板類似,相對簡單的一個項目。

          11、連續矮墻

          助跑攀越矮墻,快速奔跑翻越連續矮墻。難度不大,但是的話非??简烍w能及整體越障的節奏。

          12、水平旋梯

          隊員雙手抓住懸梯橫杠,利用身體以及臂力前行,至另一端跳下。這個梯子是晃動的,并且是加長版的云梯,所以快速移動相對困難。

          13、斜墻壕溝

          隊員通過斜墻后,迅速通過兩墻之前的壕溝。同時這個項目還可以作為班組作戰的訓練掩體!

          14、高墻

          助跑翻越高墻,利用爬梯或者抓繩下至地面。墻不是特別高,但到這了這個環節,體能是最大的問題!

          15、低樁網

          身體趴到地面,迅速匍匐前進,爬過低樁網。這個低樁網會比常規的低樁網長,約10米。以上就是今日為您介紹的《300米心理行為訓練器材有哪些?》全部內容,如果您有更多想了解的器械及項目設計方案,可直接聯系我們客服。更多內容,關注我們www.nnhaosu.com。

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